b_699_699_16777215_00_images_stories_plakaty_22089075_1517906101591731_9064315195586603091_n.jpg

Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie połączone z pokazem kulinarnym z Przemkiem Ignaszewskim, znanym w sieci jako Vegenerat Biegowy, autorem książki "Vegenerata sposób na zdrowie - biegaj, gotuj, chudnij", ultramaratończykiem, veganinem i całkiem niezłym kucharzem. 

Przemek o sobie: "Postawiłem na bieganie, a wraz z nim zacząłem chłonąć wiedzę, przekazywaną przez Internet i przez ludzi, którzy choć w małym stopniu liznęli tematu biegowego. Na szczęście na początku swojej przygody biegowej trafiłem na obóz Tatra Running, gdzie spotkałem osoby kompetentne i takie które potrafiły mnie sprowadzić na Ziemię, gdy zaczynałem rozważania, podpieranymi informacjami wyssanymi z globalnej sieci. To był jeden z lepszych strzałów w mojej przygodzie biegowej. Od tamtego czasu przeszedłem długa drogę, słuchając swego ciała i spędziłem tysiące godzin na odkrywaniu tajemnic biegania i żywienia."

Podczas spotkania będzie można nabyć książkę, która składa się z dwóch części - o bieganiu i o gotowaniu. Można w niej znaleźć pełno ciekawych przepisów vege na różne okazje i pory roku. 

Chcesz dowiedzieć się jak biegać, chudnąć i zdrowo gotować? Zapraszamy.

Spotkanie odbędzie się 21 października w godzinach 13:00 (pokaz kulinarny) i 16:00 (spotkanie autorskie) w Restauracji Hoker przy ul. Pocztowej 15.

Źródło, więcej informacji: www.facebook.com/Spotkanie autorskie z Przemkiem Ignaszewskim

Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bogatynia.info.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Prosimy trzymać się netykiety oraz nie wpisywać treści niezgodnych z prawem. Komentarze użytkowników niezarejestrowanych będą publikowane po akceptacji moderatora.

Kod antyspamowy
Odśwież

Komentarze   

0 #1 Kiełbasa 2017-10-04 04:21
Łe... jak tu na samej sałacie i rzodkiewkach egzystować ... ha ha
Cytować | Zgłoś administratorowi
Kategoria: Kultura

Pozostałe informacje

"Galaxis" …

19-06-2018 Wyświetleń:86 Brak komentarzy

W lipcu basen (kryty…

19-06-2018 Wyświetleń:229 Brak komentarzy

Akcja Lato 2018 w Bo…

19-06-2018 Wyświetleń:107 Brak komentarzy

W Bogatyni się nie d…

18-06-2018 Wyświetleń:770 3 Komentarze

Basen albo śmierć, p…

18-06-2018 Wyświetleń:1733 9 Komentarzy

Nagrody i stypendia …

18-06-2018 Wyświetleń:357 Brak komentarzy

Klasyki dookoła Pols…

18-06-2018 Wyświetleń:135 Brak komentarzy

Karbonalia 2018 w ob…

18-06-2018 Wyświetleń:1823 14 Komentarzy

Rośnie cena wody dla…

17-06-2018 Wyświetleń:1439 3 Komentarze

Radni "rozliczy…

17-06-2018 Wyświetleń:1363 8 Komentarzy

Bogatynia się bawi (…

16-06-2018 Wyświetleń:1843 1 Komentarz

Kolizja na ulicy Zgo…

15-06-2018 Wyświetleń:4741 14 Komentarzy

wtorek, czerwiec 19, 2018



W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Polityka cookies