b_699_699_16777215_00_images_stories_plakaty_22089075_1517906101591731_9064315195586603091_n.jpg

Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie połączone z pokazem kulinarnym z Przemkiem Ignaszewskim, znanym w sieci jako Vegenerat Biegowy, autorem książki "Vegenerata sposób na zdrowie - biegaj, gotuj, chudnij", ultramaratończykiem, veganinem i całkiem niezłym kucharzem. 

Przemek o sobie: "Postawiłem na bieganie, a wraz z nim zacząłem chłonąć wiedzę, przekazywaną przez Internet i przez ludzi, którzy choć w małym stopniu liznęli tematu biegowego. Na szczęście na początku swojej przygody biegowej trafiłem na obóz Tatra Running, gdzie spotkałem osoby kompetentne i takie które potrafiły mnie sprowadzić na Ziemię, gdy zaczynałem rozważania, podpieranymi informacjami wyssanymi z globalnej sieci. To był jeden z lepszych strzałów w mojej przygodzie biegowej. Od tamtego czasu przeszedłem długa drogę, słuchając swego ciała i spędziłem tysiące godzin na odkrywaniu tajemnic biegania i żywienia."

Podczas spotkania będzie można nabyć książkę, która składa się z dwóch części - o bieganiu i o gotowaniu. Można w niej znaleźć pełno ciekawych przepisów vege na różne okazje i pory roku. 

Chcesz dowiedzieć się jak biegać, chudnąć i zdrowo gotować? Zapraszamy.

Spotkanie odbędzie się 21 października w godzinach 13:00 (pokaz kulinarny) i 16:00 (spotkanie autorskie) w Restauracji Hoker przy ul. Pocztowej 15.

Źródło, więcej informacji: www.facebook.com/Spotkanie autorskie z Przemkiem Ignaszewskim




Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bogatynia.info.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Prosimy trzymać się netykiety oraz nie wpisywać treści niezgodnych z prawem. Komentarze użytkowników niezarejestrowanych będą publikowane po akceptacji moderatora.

Kod antyspamowy
Odśwież

Komentarze   

0 #1 Kiełbasa 2017-10-04 04:21
Łe... jak tu na samej sałacie i rzodkiewkach egzystować ... ha ha
Cytuj | Zgłoś administratorowi
Kategoria: Kultura

Pozostałe informacje

"Nafetowany…

19-10-2017 Wyświetleń:431 1 Komentarz

Janusz Radek z zespo…

19-10-2017 Wyświetleń:67 Brak komentarzy

Przeniesienie przyst…

19-10-2017 Wyświetleń:322 Brak komentarzy

FA Bogatynia w turni…

19-10-2017 Wyświetleń:55 Brak komentarzy

Piko "gotowali…

19-10-2017 Wyświetleń:675 Brak komentarzy

Spotkanie w sprawie …

19-10-2017 Wyświetleń:385 Brak komentarzy

Nadchodzi silna mgła

19-10-2017 Wyświetleń:581 Brak komentarzy

Będą wybory sołtysa …

19-10-2017 Wyświetleń:1048 11 Komentarzy

Tradycje świąteczne …

19-10-2017 Wyświetleń:282 Brak komentarzy

Pamiątki ze Zgorzelc…

19-10-2017 Wyświetleń:115 Brak komentarzy

"Robią" Mi…

19-10-2017 Wyświetleń:355 Brak komentarzy

"51 twarzy Gust…

18-10-2017 Wyświetleń:127 Brak komentarzy

czwartek, październik 19, 2017



W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Polityka cookies