b_699_699_16777215_00_images_stories_plakaty_22089075_1517906101591731_9064315195586603091_n.jpg

Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie połączone z pokazem kulinarnym z Przemkiem Ignaszewskim, znanym w sieci jako Vegenerat Biegowy, autorem książki "Vegenerata sposób na zdrowie - biegaj, gotuj, chudnij", ultramaratończykiem, veganinem i całkiem niezłym kucharzem. 

Przemek o sobie: "Postawiłem na bieganie, a wraz z nim zacząłem chłonąć wiedzę, przekazywaną przez Internet i przez ludzi, którzy choć w małym stopniu liznęli tematu biegowego. Na szczęście na początku swojej przygody biegowej trafiłem na obóz Tatra Running, gdzie spotkałem osoby kompetentne i takie które potrafiły mnie sprowadzić na Ziemię, gdy zaczynałem rozważania, podpieranymi informacjami wyssanymi z globalnej sieci. To był jeden z lepszych strzałów w mojej przygodzie biegowej. Od tamtego czasu przeszedłem długa drogę, słuchając swego ciała i spędziłem tysiące godzin na odkrywaniu tajemnic biegania i żywienia."

Podczas spotkania będzie można nabyć książkę, która składa się z dwóch części - o bieganiu i o gotowaniu. Można w niej znaleźć pełno ciekawych przepisów vege na różne okazje i pory roku. 

Chcesz dowiedzieć się jak biegać, chudnąć i zdrowo gotować? Zapraszamy.

Spotkanie odbędzie się 21 października w godzinach 13:00 (pokaz kulinarny) i 16:00 (spotkanie autorskie) w Restauracji Hoker przy ul. Pocztowej 15.

Źródło, więcej informacji: www.facebook.com/Spotkanie autorskie z Przemkiem Ignaszewskim

Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bogatynia.info.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Prosimy trzymać się netykiety oraz nie wpisywać treści niezgodnych z prawem. Komentarze użytkowników niezarejestrowanych będą publikowane po akceptacji moderatora.

Kod antyspamowy
Odśwież

Komentarze   

0 #1 Kiełbasa 2017-10-04 04:21
Łe... jak tu na samej sałacie i rzodkiewkach egzystować ... ha ha
Cytować | Zgłoś administratorowi
Kategoria: Kultura

Pozostałe informacje

Tak działa wolny ry…

22-09-2018 Wyświetleń:1353 5 Komentarzy

Skreślono jedną li…

22-09-2018 Wyświetleń:1930 3 Komentarze

Tak wygląda basen. …

22-09-2018 Wyświetleń:1423 7 Komentarzy

Kolejne auto na pobo…

22-09-2018 Wyświetleń:407 1 Komentarz

IV Rajd turystyczny …

22-09-2018 Wyświetleń:300 Brak komentarzy

Przygraniczny pożar…

22-09-2018 Wyświetleń:665 Brak komentarzy

Bogatyńskie wsie z …

21-09-2018 Wyświetleń:767 3 Komentarze

Otwarty w ostatni dz…

21-09-2018 Wyświetleń:3035 20 Komentarzy

Sprawca włamań do …

20-09-2018 Wyświetleń:498 1 Komentarz

Przy remontowanej dr…

20-09-2018 Wyświetleń:1013 4 Komentarze

Przyszedł zjeść o…

20-09-2018 Wyświetleń:1731 Brak komentarzy

Z telefonem za kiero…

20-09-2018 Wyświetleń:1416 Brak komentarzy

niedziela, wrzesień 23, 2018

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Polityka cookies