AI Engine : Bogatynia.info.pl -------------------------------------------------------------------------
b_699_699_16777215_00_images_stories_sport_23755435_1867682529925766_8130932866136827484_n.jpg

W Bogatyni odbędzie się pokazowy trening biegowy prowadzony przez olimpijkę (Pekin 2008) pochodzącą z naszego miasta i trenerkę biegania - Sylwię Ejdys-Tomaszewską.

 

Sylwia Ejdys-Tomaszewska podczas treningu, fot. organizatorzy - www.facebook.com/events/J. Mazur

- Wiele osób z Bogatyni pisało do mnie z prośbą o przeprowadzenie profesjonalnego treningu biegowego, a ja obiecałam im, że go w końcu przeprowadzę (...) - informuje naszą redakcję Sylwia Ejdys - Tomaszewska. Trening odbędzie się na stadionie przy ul. Białogórskiej w niedzielę 26 listopada o godz.11.00. - Wszystkich biegaczy z Bogatyni zapraszam do wspólnego biegania - dodaje biedaczka.

Przykładowy trening biegowy zatytułowany „ABC techniki biegu” będzie zawierał ćwiczenia doskonalące technikę kroku biegowego. Program treningu zawiera OWB1 (ogólna wytrzymałość biegowa w pierwszym zakresie intensywności) 6km + rozgrzewka + elementy techniki biegu na odcinku 40m + przebieżki 6 x 60-80m + 1km truchtu + rozciąganie. 

Spotykamy się 26.11.2017r. na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Białogórskiej o godz. 11.00. Wstęp bezpłatny. Trening odbędzie się bez względu na warunki pogodowe.

Więcej informacji: www.facebook.com/events/1678159948872515 

Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bogatynia.info.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Prosimy trzymać się netykiety oraz nie wpisywać treści niezgodnych z prawem. Komentarze użytkowników niezarejestrowanych będą publikowane po akceptacji moderatora.

Kod antyspamowy
Odśwież

Kategoria: Sport

Pozostałe informacje

Kredyt gotówkowy na …

22-06-2018 Wyświetleń:273 Brak komentarzy

Dwie wody w Bogatyni

21-06-2018 Wyświetleń:1130 7 Komentarzy

Bąble i swędząca skó…

21-06-2018 Wyświetleń:1438 Brak komentarzy

Rosną zarobki bogaty…

21-06-2018 Wyświetleń:2396 12 Komentarzy

W Bogatyni ruszyła o…

19-06-2018 Wyświetleń:1561 6 Komentarzy

Nowy w Gminie Bogaty…

19-06-2018 Wyświetleń:1566 2 Komentarze

"Galaxis" …

19-06-2018 Wyświetleń:491 Brak komentarzy

W lipcu basen (kryty…

19-06-2018 Wyświetleń:753 3 Komentarze

Akcja Lato 2018 w Bo…

19-06-2018 Wyświetleń:282 Brak komentarzy

W Bogatyni się nie d…

18-06-2018 Wyświetleń:1368 10 Komentarzy

Basen albo śmierć, p…

18-06-2018 Wyświetleń:3052 15 Komentarzy

Nagrody i stypendia …

18-06-2018 Wyświetleń:544 Brak komentarzy

sobota, czerwiec 23, 2018



W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Polityka cookies