Jak co roku zawodnicy MKS „Szerszeń” Bogatynia w okresie ferii zimowych biorą udział w obozach sportowych. Nie inaczej było i w tym roku. 18-osobowa grupa zawodników i zawodniczek „Szerszenia” uczestniczyła w 10-dniowym obozie zimowym w Ośrodku Wczasów Dziecięcych w Świeradowie - Zdroju
Mimo ciężkich warunków atmosferycznych spowodowanych dużą ilością śniegu trenerom udało się w pełni zrealizować zamierzone cele. Zawodnicy uczestniczyli w dwóch treningach dziennie. Pierwszy zasadniczy trening odbywał się w terenie. W czasie tych zajęć treningowych zawodnicy kształtowali przede wszystkim wytrzymałość i siłę. Do pokonania mieli m. in. takie wzniesienia jak: Zajęcznik Wodospad Kwisa, Sępia Góra, Chatka Górzystów, Świeradowiec i Stóg Izerski. Na niższych partiach gór kształtowana była wytrzymałość specjalna, siła biegowa oraz technika rzutów dyskiem, oszczepem i pchnięcia kulą. Drugi trening odbywał się w siłowni i w sali gimnastycznej. Tam zawodnicy kształtowali ogólną sprawność fizyczną i motoryczną poprzez ćwiczenia z wykorzystaniem płotków i piłek lekarskich. Pod koniec zajęć treningowych odbywały się zacięte mecze siatkówki.
Oprócz pracy i ciężkich treningów w celu relaksu, wypoczynku i złapania chwili wytchnienia zawodnicy trzykrotnie uczestniczyli w seansach w grocie solnej. Również w czasie wolnym zawodnicy spędzali czas na wewnętrznej integracji, na grze w tenisa stołowego, futbolu stołowym i dyskotekach organizowanych przez życzliwych i uprzejmych pracowników ośrodka.
Dziesięć dni pobytu szybko minęła, ale została ona w pełni wykorzystana i mamy nadzieję, że zaowocuje ona sukcesami w nadchodzącym sezonie.
Prezes MKS „Szerszeń”
mgr Piotr Wyroba
